隨著現代科技進步，國人的平均壽命已逐年提升，伴隨現在人對生活素質日益重視，如何活得健康也變成大家很重要的課題。
所以如何尋求一個樂活養生之道是每個人共同追尋的目標。

講座大綱

☆何謂代謝症候群？
☆正視代謝症候群之重要性
☆聰明吃，健康久久
☆吃得巧，告別水桶腰