體內環保-有機食譜實作坊

社會的進步，使得生活步調緊湊，飲食文化趨向速食、美味、精緻的加工食品，大人小孩人手一包薯條、炸雞實是家常便飯的事。然而，這些高油、高鹽、高糖及反式脂肪酸，日積月累進入體內會造成健康上很大的危害，因而許多文明病、慢性病因應而生。

所謂「病從口入」亦是在提醒我們，健康就從飲食開始！本協會特邀請業界的營養講師跟大家分享有機飲食的好處，以及示範若干食譜，讓您在品嚐天然與美味的同時，也照顧好自己的健康。